بداية هذا الشهر كتبت بتويتر اني قررت من الشهر الي فات ( سبتمبر ) ببدء عادة جديدة صحية كل شهر .. اقترحت علّي عبير اني اتكلم عن الموضوع : لهالشهر كان الاختيار على التفريش الجاف ( Dry Brushing ) احتمال اني شهر راح ابدا اكتب عن العادات الي ادخلها لنظامي ، من باب اني انا التزم و انتوا تتشجعون :$