مفضلاتي للنصف الثاني من السنة 2013
سلامٌ على من اتبع الهدى
نيتي من هالتدوينة :
اني اشارككم جزء من الاشياء الي حبيتها
و اني افيدكم
تدوينة اليوم عن مفضلاتي
على بداية تدويني سويت وحده هنا رابطها
اني اشارككم جزء من الاشياء الي حبيتها
و اني افيدكم
تدوينة اليوم عن مفضلاتي
على بداية تدويني سويت وحده هنا رابطها
#عادة_نوفمبر : السحب بالزيت/ المضمضة بالزيت Oil Pulling لصحة افضل
سلامٌ على من اتبع الهدى 
شهر اكتوبر كان بعادة التفريش الجاف .. هالشهر بعادة جديدة الي هي السحب بالزيت او المضمضة بالزيت
مشترياتي ..
سلامٌ على من اتبع الهدى
حوستي زادت و صار وقت اكتب عن مشترياتي
الاكياس ملت غرفتي و سببت لي ازمة نفسية ><
بعض الاشياء صار لها شهرين عندي -_-
#عادة_اكتوبر : التفريش الجاف
سلامٌ على من اتبع الهُدى
بداية هذا الشهر كتبت بتويتر اني قررت من الشهر الي فات ( سبتمبر ) ببدء عادة جديدة صحية كل شهر ..
اقترحت علّي عبير اني اتكلم عن الموضوع :
لهالشهر كان الاختيار على التفريش الجاف ( Dry Brushing )
احتمال اني شهر راح ابدا اكتب عن العادات الي ادخلها لنظامي ، من باب اني انا التزم و انتوا تتشجعون :$
4-Week Ab Challenge تحدي المعدة لمده 4 اسابيع
السلام على من اتبع الهُدى
قبل فتره كتبت تدوينه عن نظام
Ripped in 30
و انه للاسف النظام ما شد لي معدتي بالشكل الي ابيه اضطريت ادور على نظام ثاني و وقع اختياري على هذا النظام
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)


.jpg)



.jpg)


